这道菜已经改编自身免疫健康手册。您将需要椰子吗哪也称为椰子油,这对我来说是一个新的成分。我下令从亚马逊,但你最喜欢的当地的健康食品商店里可能会携带它。

如何,你可能想知道,椰子吗哪不同于椰子油吗?椰子油是油从椰肉中提取,而椰子油是由肉体被磨成容易涂开粘贴。很不幸,你不能代替另一个。椰子油是用来烹饪(sauteting,烘焙,烘焙),和椰子油是用于食物已经煮熟。

指出从自身免疫健康手册:为了测量椰子集中,最好是软化温水沐浴在使用前,在室温下是固体。(我没有这样做。)如果你发现自己敏感的香草豆种子,刮出种子和用豆荚。