描述
使用下面的比例作为指南。你可以省略香肠,素食者——这些日子我几乎总是让它没有香肠。如果你想规模向上或向下,一个好的经验法则是1/2茶匙粗盐(钻石水晶品牌)每4蛋…使用更少,如果使用莫顿的粗盐。
更新:我从250ºF烤箱温度增加到325ºF -当我做了这个最近在较低温度下花了太长时间才做饭,虽然我的烤箱已经行动了。如果你已经成功在较低的温度下,试试吧。否则,尝试325ºF,腿在大约30分钟完成。
另外:我现在添加一杯,一半一半。我认为包括某种形式的牛奶产品——牛奶、奶油或一半一半,使鸡蛋更宽容。当你烹调过度这个砂锅蛋时,它可以品尝跳跃性有点大。添加牛奶的时候,我发现它仍然custardy。当我想到我最喜欢的蛋盘,Tartine的乳蛋饼要求2杯牛奶(牛奶和鲜奶油)5鸡蛋,它让我想尝试用另一个杯,一半一半。我一定会回来当我做报告。
最后:当我让素食者,我只是把洋葱炒约10分钟;然后混入菠菜直到枯萎。然后我继续像往常一样的秘诀。
成分
- 2- 4盎司婴儿菠菜(我通常使用4盎司)
- 1汤匙橄榄油,加更
- 0.5- - - - - -0.75磅热意大利香肠,可选的
- 1黄洋葱,切成薄片或小块
- 1来1.5茶匙粗盐,加上更多
- 4盎司。磨碎的奶酪,我喜欢格鲁耶尔或芳
- 12鸡蛋
- 1杯一半一半
- 新鲜了黑胡椒调味。
指令
- 烤箱预热到325ºF。菠菜在大型滤器和设置它在水槽里。与黄油或油脂9×13英寸盘轻轻用不粘锅的喷雾。
- 在一个中型煎锅里,加热油,直到它闪闪发光。煮香肠直到布朗和几乎是煮熟的,大约5分钟。把它用勺子或一个厨师抹刀。勺菠菜的香肠在滤器在下沉。把锅加热,加入一点油到锅如果必要,中火。添加洋葱。用盐。把洋葱,直到他们开始融化,7到10分钟。勺子在香肠和洋葱搅拌用抹刀或大勺子轻轻枯萎的菠菜。spinach-sausage混合物转移到准备好的锅。 Spread the cheese over top.
- 将鸡蛋打入一个大碗里,用1到1.5茶匙盐(当我使用莫顿的粗盐,我用1茶匙;当我使用钻石晶体,我使用1.5茶匙)和新鲜了胡椒粉。加入一半一半,和击败搅拌,直到混合物充分混合。把鸡蛋倒进锅里。有胡椒调味。(注意:您可以有选择地把叶子从奶油菠菜的顶端,他们将继续在烘烤过程中——这是纯粹的视觉效果。)锅里转移到烤箱,烤批准分钟,中途旋转锅。开始检查在25分钟,然后每5分钟之后直到完成——取决于你的烤箱和您所使用的锅的材料,需要或多或少的时间做饭。
- 把锅从炉子,让它冷却5分钟之前。
- 准备时间:20分钟
- 烹饪时间:40分钟
- 类别:早餐
- 方法:烤箱
- 菜:美国
关键词:鸡蛋、腿、香肠、奶酪、菠菜