毛豆和萝卜沙拉、萝卜和毛豆近相等比例的体积,和化妆很简单:橄榄油和醋和一个好的洒盐——萝卜和毛豆可以处理它。这是小事一桩,在一起。富含蛋白质,光线,色彩斑斓,令人满意的,不是爱是什么?和这是一个很好的方法来使用这些CSA萝卜引导!/ / www.simonrockett.com

周三我们欢迎春天,新赛季的到来的CSA,很多很多很多很多的第一次萝卜。你能感觉我的热情吗?

看,我爱萝卜——诚实,我做,我不想听起来不领情,但是我有复杂的感情我消费作为一个CSA订户数量。我之前提到过,所以我不会住,但我发现它具有挑战性工作萝卜饭在重大方面,的方式,让我觉得我得到的不仅仅是美味的零食。是的,我喜欢吃萝卜奶油面包或者只是减半,蘸盐。配上一些罐头鱼和一些奶酪,我可以叫这些准备晚餐,感觉吃的萝卜发挥了重要的作用。

但不是很好如果萝卜可以拉更多的重量在午饭时间吗?上周我卸载CSA,我记得沙拉——一个毛豆和萝卜沙拉——我们用来制造叉:等等,(准备食物,三明治,沙拉,活跃的餐厅的一部分)。在午餐时间,这沙拉飞的情况。富含蛋白质,光线,色彩斑斓,令人满意的,不是爱是什么?

现在,当时,毛豆由大量的沙拉,而杏仁萝卜和红洋葱丁主要提供一点咬和颜色。在这个变化中,萝卜和毛豆按体积比例几乎相等,但萝卜比例的增加并不以任何方式主导——美味的沙拉就好像不是更是如此。和化妆很简单:橄榄油和醋和一个好的洒盐——萝卜和毛豆可以处理它。这是小事一桩,在一起。

当新鲜豌豆和蚕豆开始到达市场,你可以保持在冷冻毛豆。但是每年的这个时候,作为一个补充,补充萝卜,毛豆是很难被击败。

每个人快乐的春天。任何想法关于萝卜就业是最受欢迎的。

要记住的一些事项处理萝卜时:

1。如果你整齐的绿色茎,萝卜将保持更长时间。

2。试着吃萝卜在几天内收到它们——他们很快枯萎的冰箱里。几个想法:这个沙拉(毛豆可以取代豌豆或蚕豆时开始出现);切成一半,搭配漂亮的盐;切成薄片,配好面包,黄油和盐;切成薄片,配好面包,黄油,盐,和凤尾鱼;减半,用橄榄油扔,经验丰富的盐,和烤450ºF直到温柔,10到15分钟。

3所示。如果你冰箱里储存萝卜几天,使用密闭容器或拉链袋绿党和灯泡本身。

4所示。炒的蔬菜(参见下面的食谱)自行或保存并与其他蔬菜炒你可能手头,甜菜、甜菜、豆瓣菜等。

萝卜

这个简单的沙拉是用切萝卜,freezer-burnt毛豆和红洋葱:
萝卜、毛豆和洋葱

剪断绿党保护萝卜灯泡和蔬菜长:
剪掉绿色

如果你把阀杆完好无损,你有一个漂亮的小句柄抓住当你运行你的萝卜的平面曼陀琳琴:
切萝卜上衣

毛豆和萝卜沙拉、萝卜和毛豆近相等比例的体积,和化妆很简单:橄榄油和醋和一个好的洒盐——萝卜和毛豆可以处理它。这是小事一桩,在一起。富含蛋白质,光线,色彩斑斓,令人满意的,不是爱是什么?和这是一个很好的方法来使用这些CSA萝卜引导!/ / www.simonrockett.com

杏仁萝卜

杏仁萝卜和毛豆

酱萝卜和毛豆

现在绿党:第一,一定要用冷水里浸泡几分钟,这样灰尘落在碗的底部。
soakingradishgreens

然后让他们流失,不需要自旋干,如果他们要炒:
萝卜青菜了

吐司面包屑如果你觉得打扮你的炒蔬菜:
面包屑

删除屑和预留;擦出锅,放在高温;很好,很热,加一些橄榄油和之后,绿色;用少许盐;把钳和熄火——萝卜蔬菜很快枯萎和收缩;加一点点醋,搅拌;加入面包屑如果您希望立即和服务:
炒萝卜蔬菜和面包屑

萝卜青菜和烤面包屑

当然,你总是可以坚持这个经典的准备:
萝卜,但是,盐

这是认真的好。
萝卜与盐黄油面包

如果你觉得冒险,你可以缓解盐和顶部你tartines一些凤尾鱼——我读到这个准备潘尼斯蔬菜和忍不住尝试:
顶部有凤尾鱼

顺便说一下,我最近买了这个从箱盐瓶,桶为9.95美元,无法快乐。我使用它已经有我的莫尔登海盐。我想一盒海盐搭配这盐瓶将使一个可爱的礼物:
新的海盐盐瓶

先生Pescado很高兴有一些公司:
鱼先生欢迎他的新朋友

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毛豆和萝卜沙拉


描述

如果你准备午餐或一些事件,扔在最后一刻帮助保护毛豆的颜色以及萝卜的完整性——太多的时间后酱,萝卜枯萎和毛豆变得有点苍白。它仍然非常美味,但它可能不会看起来开胃。


成分

  • 1杯冷冻毛豆
  • 1小红洋葱和大葱(约1/4杯切碎的)
  • 2汤匙醋,我喜欢白色的香
  • 粗盐
  • 捏糖
  • 810萝卜、冲洗、尾修剪,阀杆离开完好无损
  • 2汤匙橄榄油

指令

  1. 锅内放入水烧开。沸腾时,加入毛豆,煮约2分钟,大部分袋要求5分钟黄化现象,但我认为短更好。然后在冷水下运行。备用。
  2. 同时,细骰子洋葱和大葱——你可以使用尽可能多或尽可能少你喜欢(有时我添加更多的喜欢半杯),在一个小碗醋一撮盐和少许糖(不超过1/8茶匙)。浸渍15分钟。
  3. 如果你有一个曼陀琳琴,小心地每一个萝卜切片。如上所述,如果你保持阀杆完好无损,你有一个小句柄抓住当你运行萝卜曼陀琳琴的飞机。另外,萝卜用刀切薄片。堆栈顶部的圆圈彼此,片向下过迷你火柴。
  4. 在食用前,把毛豆的萝卜和洋葱。加入两勺橄榄油。搅拌的外套。味道。不要害怕去有点沉重盐——毛豆和萝卜可以处理它。
  • 准备时间:15分钟
  • 烹饪时间:2分钟

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炒蔬菜与面包屑


描述

注意:使用这个配方作为指导。面包屑的数量、橄榄油和调味料将随数量的绿色和您使用的是什么类型的绿色。


成分

  • 自制的面包屑更深入配方,点击上面的链接,否则遵循这个简单的指南:热约1.5汤匙的橄榄油煎锅;撒入杯面包屑;用少许盐;搅拌至金黄色;熄火,直到可以使用了。

  • 橄榄油
  • 绿色(甜菜、豆瓣菜、萝卜、甜菜、芥末、甘蓝、等等),茎粗任何删除
  • 粗盐
  • 蒜蓉(可选萝卜青菜,我不使用它)
  • 碎红辣椒粉(可选)
  • 飞溅的醋

指令

  1. 绿党在一个大碗里装满了冷水。让他们浸泡几分钟,这样灰尘落在碗的底部。在排水的滤器。摇轻轻去除多余的水,但不需要旋干。
  2. 在高温加热锅。细雨在一些橄榄油——再一次,数量取决于数量绿色。当它开始打滑,增加绿党。用一撮盐。加入切碎的大蒜如果您正在使用,一撮碎红辣椒如果您正在使用。
  3. 使用钳,开始翻绿党在所以他们要均匀。这很快就会发生如果您使用的是温柔的蔬菜如萝卜、豆瓣菜,菠菜,等等。加一点点醋和去除热量。
  4. 撒上面包屑的味道,搅拌,即可食用。
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:10分钟