姜芝麻荞麦面配雪松板三文鱼
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人们很容易被食谱所吸引,在遵循食谱的过程中走过场,忘记考虑自己bob公司实际上在做什么。我一直都这么做。
例如,这些年来,我无法告诉你我做过多少酱油酱、酱油蘸酱和酱油卤汁,每种酱都是生姜、大蒜、糖、味醂、清酒、油、醋和辣椒酱的组合。每一种都有独特的成分,但在本质上非常相似:咸与甜,酸与脂肪的平衡,以及经常的热量。
我几乎喜欢所有这些酱汁,但我还在继续尝试这类酱汁的新食谱,我继续用更多的报纸和杂志剪报填满我丰富的食谱文件。bob公司这种疯狂何时才能结束?
用这个食谱。这里有一种酱汁既可以用来腌三文鱼也可以用来调味荞麦面。这种搭配是夏天的最爱。
姜芝麻荞麦面配雪松板三文鱼
- 总时间:30分钟
- 产量:是4
描述
注:
食谱分成两半。你可能会有剩余的调味汁。把它储存在冰箱里。
我在当地一家名叫“钩”(hook, NY, Latham)的海鲜店买养殖的鲑鱼。它来自法罗群岛,根据我在网上的信息,这似乎是一个非常原始的操作。我知道人工养殖的鲑鱼在饲料和环境破坏方面可能很糟糕,但我不认为这种人工养殖的鲑鱼是这样的。如果你能买到野生的可能是最好的。
成分
- 1雪松木板,在冷水中浸泡1一小时或更长时间
- 1/2一杯酱油
- 1/4一杯米醋
- 1/4杯味醂
- 3.几汤匙烤芝麻油
- 3.几汤匙切碎的姜
- 2匙糖
- 捏碎红辣椒片
- 两个5盎司的野生鲑鱼片,见上面的注释
- 6盎司荞麦面或新鲜乌冬面
- 1英国黄瓜,切成薄片,曼陀林或螺旋器在这里很好
- 6葱花,切成薄片,白色和绿色的部分
- 2大勺芝麻
指令
- 在一个中等大小的锅里装满水,用大火煮开。将烤架预热到高温。与此同时,在一个中等大小的碗或液体器皿中,将酱油、米醋、味醂、香油、姜、糖和碎红辣椒片搅拌在一起。把鲑鱼放在一个小盘子或自封袋里。倒四分之一杯(或更多)腌料/调味料在三文鱼上,这样它就被包裹起来了——不必浸泡在水里。冷却20分钟。
- 根据包装说明煮面条(见上面的注释)。沥干水分,用冷水冲洗干净,然后将面条放入一碗冷水中,用手指轻轻搅动面条。下水道。
- 把三文鱼放在雪松木板上,留下多余的腌料。在烤架上放置木板。烤5分钟。移去木板,把三文鱼放到盘子里,静置5分钟。
- 将沥干的面条放入大碗中。加入黄瓜、葱花和芝麻。倒上一些调味汁。轻轻搅拌,裹上外套。味道。根据需要再加些调味料。用一撮盐、更多碎红辣椒片或更多醋(如果有的话,也可以挤一点酸橙)来调整味道。
- 当三文鱼冷却后,把它掰成块放在面条上,如果你愿意,可以留下皮。轻轻地搅拌。即可食用。(或者,把三文鱼放在面条旁边吃。)
- 准备时间:25分钟
- 烹饪时间:5分钟
- 类别:鱼
- 方法:烧烤
- 菜:亚洲
关键词:雪松,木板,三文鱼,烤架,姜,芝麻,大豆
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关于“姜芝麻荞麦面配雪松板三文鱼”的点评
艾莉,我一直这么说,而且一直都是真的....你总是知道我想吃什么。食谱看起来不错!
谢谢,黛娜!
看起来棒极了!非常适合午餐或晚餐。我最近真的很喜欢吃鲑鱼,所以谢谢你帮我保持下去!
这是炎炎夏日的绝佳食谱。我减少了蛋糕的数量,加了三个迷你灯笼椒来增加颜色。美味又满足!我保留了一半的面条/蔬菜混合物、三文鱼和调味汁(都是分开的),以重新组合为第二顿饭。
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
★★★★★
很高兴听你这么说,戴安娜!非常感谢你的来信。我喜欢这里的迷你灯笼椒。