怎么处理这些萝卜……
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周三,我们迎来了春天,新一季的CSA的到来,还有许许多多许许多多萝卜的第一批。你能感觉到我的热情吗?
听着,我喜欢萝卜——真的,我喜欢——我不想听起来忘恩负义,但我确实对我作为CSA用户消费的数量有复杂的感觉。我之前提到过我就不多说了,但我发现,要把萝卜做成丰盛的饭菜,要让我觉得自己得到的不仅仅是一份美味的零食,这很有挑战性。是的,我喜欢吃涂了黄油的萝卜面包或者简单地对半切开蘸盐。配上一些鱼罐头和一些奶酪,我可以把这些准备工作称为晚餐,并且感觉萝卜在这顿饭中发挥了重要作用。
但如果萝卜能在晚餐时间发挥更大的作用,不是很好吗?上周,当我卸下我的CSA时,我想起了一种沙拉——毛豆和萝卜沙拉——我们过去常常做叉对于叉子:等,(准备好的食物,三明治,沙拉,在餐馆的移动部分)。午饭时间,这盘沙拉从箱子里飞了出来。高蛋白、轻盈、丰富多彩、令人满意——有什么不喜欢的呢?
那时,毛豆是沙拉的主要成分,而萝卜条和红洋葱丁主要是为了提供一点口感和颜色。在这个版本中,萝卜和毛豆的体积比例几乎相等,但萝卜增加的比例在任何方面都不占主导地位——沙拉就好像没有那么美味。调味汁也很简单:等量的橄榄油和醋,再撒上适量的盐——萝卜和毛豆都可以。这是轻而易举的事。
当新鲜的豌豆和蚕豆开始进入市场时,你可以把毛豆放在冰箱里。但每年的这个时候,作为萝卜的补充和补充,毛豆是很难被击败的。
大家春天快乐。任何关于萝卜就业的想法都是非常欢迎的。
处理萝卜时要记住几件事:
1.如果你马上把茎部的绿色部分修剪掉这样,萝卜可以保存得更久。
2.试着收到萝卜后几天内吃完-放在冰箱里很快就会枯萎。这里有一些建议:这道沙拉(毛豆可以换成豌豆或蚕豆);切成两半,配上上好的盐;切成薄片,配上好面包、黄油和盐;切成薄片,配上好面包、黄油、盐和凤尾鱼;切成两半,加入橄榄油搅拌,加盐调味,在450ºF的温度下烤10到15分钟至变软。
3.如果你必须把萝卜放在冰箱里储存几天,使用密封容器或自封袋无论是绿色蔬菜还是球茎。
4.Sauté绿色(见下面的食谱)单独食用或保存sauté与你手头的其他绿色蔬菜一起食用——甜菜叶、甜菜、西洋菜等。

这道简单的沙拉是用切片萝卜、冷冻焦毛豆和红洋葱做成的:
剪掉绿色蔬菜,使萝卜鳞茎和绿色蔬菜都能保存得更久:
如果你保持茎部完整,你就有一个漂亮的小手柄,可以在你把萝卜顺着曼陀林的平面滑下去时抓住它:




现在来看绿色蔬菜:首先,一定要把它们浸泡在冷水中几分钟,这样污垢就会掉到碗底。
然后让它们沥干——如果它们是sautéed,就不需要把它们拧干:
烤一些面包屑,如果你想美化你的sautéed绿色蔬菜:
去掉面包屑,放在一边;擦干净平底锅,放在大火上加热;热的时候,加入一些橄榄油,然后马上加入绿色蔬菜;用一小撮盐调味;用钳子搅拌一下,关火——萝卜青菜很快就会枯萎和缩水;加少许醋搅拌;如果你愿意,可以加入面包屑,立即食用:

当然,你也可以坚持这样的经典准备方法:
真的是太好了。
如果你喜欢冒险,你可以减少盐的含量,在你的酒塔上放几条凤尾鱼——我在潘尼斯之家蔬菜我忍不住试了一下:
顺便说一句,我最近买了这个Crate and Barrel的盐窖9.95美元就能买到。我一直用它来做马尔登海盐。我认为一盒海盐搭配这个盐窖会是一个可爱的礼物:
Señor Pescado很高兴有一些公司:
毛豆萝卜沙拉
- 总时间:17分钟
- 产量:2到3
描述
如果你是为午餐或其他活动准备这道菜,在最后一分钟搅拌有助于保持毛豆的颜色和萝卜的完整性——在酱汁中浸泡太久后,萝卜会枯萎,毛豆会变得有点苍白。它尝起来仍然很棒,但看起来可能不那么开胃了。
成分
- 1杯冷冻毛豆
- 1小红洋葱或红葱头(约1/4杯切碎的)
- 2汤匙醋——我喜欢白香醋
- 粗盐
- 捏糖
- 8来10萝卜,洗净,修剪尾巴,保持茎部完整
- 2汤匙橄榄油
指令
- 把一壶水放上去烧开。煮开后,加入毛豆,煮2分钟左右——大多数袋子都要求焯水5分钟,但我认为越短越好。排干并在冷水下运行。备用。
- 与此同时,将洋葱或青葱切成细丁——你可以根据自己的需要多放或少放(有时我会多放半杯)——然后将醋、一小撮盐和一小撮糖(不超过1/8茶匙)一起放在一个小碗里。放在一边浸泡15分钟左右。
- 如果你有曼陀林,小心地把每个萝卜切成薄片。如上所述,如果你保持茎部完整,当你沿着曼陀林的平面滑萝卜时,你就有一个小把手可以抓住。或者,用刀把萝卜切成薄片。把这些圆堆在一起,直接切成小火柴棍。
- 上菜前,把毛豆和萝卜、洋葱一起拌一下。加入两汤匙橄榄油。搅拌至涂层。味道。不要害怕盐放得太多——毛豆和萝卜都可以处理。
- 准备时间:15分钟
- 烹饪时间:2分钟
打印
Sautéed有面包屑的绿色蔬菜
- 总时间:20分钟
描述
注意:以本食谱为指南。面包屑、橄榄油和调味料的用量会根据蔬菜的数量和你所使用的蔬菜类型而有所不同。
成分
- 自制面包屑为了更深入食谱,点击上面的链接,否则遵循这个简单的指南:在煎锅中用中高火加热约1.5汤匙橄榄油;撒上一杯面包屑;用一小撮盐调味;搅拌至金黄色;从火上移开,直到可以使用。
- 橄榄油
- 绿色蔬菜(甜菜、西洋菜、萝卜、甜菜、芥菜、羽衣甘蓝等),去掉粗壮的茎
- 粗盐
- 切碎的大蒜(可选的-我不用它来做萝卜)
- 碎红辣椒片(可选)
- 少许醋
指令
- 将绿色蔬菜放入装满冷水的大碗中。让它们浸泡几分钟,这样污垢就会掉到碗底。放入滤锅中沥干水分。轻轻摇晃以去除多余的水分,但不需要旋转干燥。
- 用大火加热一个大煎锅。淋上一些橄榄油,数量也会根据数量而有所不同绿色。当它开始打滑时,加入绿色蔬菜。用一小撮盐调味。如果你用的是蒜末,可以加一点碎红辣椒片。
- 用钳子翻动蔬菜,让它们均匀地枯萎。如果你用的是嫩绿色蔬菜,如萝卜、豆瓣菜、菠菜等,这应该很快就会发生。加一点醋,关火。
- 撒上面包屑调味,搅拌,立即上桌。
- 准备时间:5分钟
- 烹饪时间:10分钟
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关于“怎么处理这些萝卜……”
我喜欢毛豆,一直都在吃。只是简单的准备和原样。当我还是CSA的一员的时候我吃了很多。萝卜简直疯了。I live in San Diego and find I do better just going to the markets and picking out what I want rather than a CSA b/c of things like…radish mania. You clearly made the most of them! They’re very trendy right now too. Was just reading about them in Bon Appetit!
艾弗里-我知道,无穷无尽的萝卜和大头菜…我在圣克莱门特住了大约3年,因为我非常喜欢去周日的农贸市场,所以我停止了CSA。那是一个很大的市场,我想买什么就买什么……天堂!我得去看看"好胃口"是最新一期吗?我现在正在订阅,但很有可能我还没有看过最新一期。
新的网站设计!!它在过去几天里上涨了吗-很好!!
面包上放萝卜和凤尾鱼听起来真不错。
爆炸满-是的!我一直想让网站的响应像2年。仍然有一些事情困扰着我,但希望我能尽快解决它们。没错,萝卜+凤尾鱼=美味!
萝卜是我在这个世界上最喜欢的东西。但是我同意。它们在很大程度上是一种“零食”。我一直在想办法把它们加到饭菜里,我最近(在博客上)做了一个萝卜/土豆沙拉,我把一些切片和一些玻璃面条混合在一起。我喜欢炒萝卜。我总是对绿色的部分懒惰,然后把它们扔掉,但我需要开始在这方面变得更聪明!
杰米——我在你的博客上看到了萝卜土豆沙拉!它看起来像天堂。我们的CSA也有相当多的土豆,所以今年夏天的某个时候我肯定会尝试这种组合。
我明白你的意思。我不是萝卜的超级粉丝,但少量的萝卜也不错。另一方面,我丈夫很喜欢它们。他只吃它们,但总是把绿色的扔掉。很高兴能改变一下,看看他们的食谱。
桑德拉——是的,一切都要适度。我真的很喜欢萝卜,只是希望我不用每年春天都吃那么多
这篇文章是必不可少的,因为我的无尽目标是用完所有的蔬菜陀螺!谢谢你!我喜欢烤的。漂亮的帖子,谢谢。
柯尔斯顿,我知道,那些蔬菜上衣!我发现如果我不马上使用它们,它们在我拿到它们之前就腐烂了……真遗憾。
萝卜=美好的回忆
祖母和我常吃刚从花园里摘的萝卜,配上黄油面包,再配上冰咖啡。这是我最美好的回忆之一。
哦,邦妮,爱这段回忆。喜欢你和你祖母的照片。在接下来的几个月里,我期待着多吃一顿黄油面包和萝卜
阿里,我是在最近几年才学会欣赏萝卜的。
你在网站上的新主题看起来很好!非常专业,干净,但还是很像你。我也喜欢那个盐窖!我相信我有一些冷冻的毛豆,我刚买了萝卜——谢谢所有神奇的储存技巧!你把这沙拉做得这么漂亮,听起来真的很好吃。晚餐!
[这周我在我的网站上发布了一份沙拉,撒上你的芥末油炸面包丁……天哪,太好吃了!]]
谢谢你,苏菲!很高兴你同意了。And I hope you like the radish salad…it’s all about the freezer-burnt edamame And I am so happy to hear you liked those mustard croutons. Can’t wait to read about it on your site!
Hey, remember me? I still think of you! Anyway, I had a housewarming open-house for my new apartment in Rochester — although I’ve been here 1.5 years, this is my first apartment of my own here — and bought radishes (sadly not in season, so not from a farmers’ market but happily from Wegmans!) for crudite, and now have a couple bunches to use up, so imagine my surprise as I’m combing through my recipe-sites, to see your entry ‘what to do with those radishes’ !!
总之,当我住在禅宗中心的时候,那里的一位女士痴迷于奥托伦吉,他在他的素食食谱《丰盛》里有一种这样的沙拉,那是我们做的。当然,它是类似的,但更精致——它也有藜麦、鳄梨、柠檬醋汁等。我非常喜欢它!
乔安娜!我当然记得你!!我经常想起你,喜欢我们在费城一起度过的时光。真有趣,你提到了Wegmans,这是我在这里的首选店!我很喜欢。当然,我希望我有一个农贸市场来补充我的CSA,但Wegmans也让我很高兴。他们的总部不是在罗切斯特吗?不管怎样,那道奥托伦吉沙拉听起来很好吃!我会试着在网上找到食谱。我正在为公平贸易写一篇关于藜麦的文章,但我还没有想到任何鼓舞人心的东西。 This one sounds perfect for spring.
很高兴收到你的来信。真希望我们能见面喝一杯。亲亲抱抱
艾弗里,我的《好胃口》和萝卜片周一到了。这是一个有趣的问题!
谢谢分享,因为我们很快就要从花园里拔萝卜了,我脑子里没有食谱。bob公司这将被书签!
喜欢毛豆萝卜沙拉!很快就会再做一次。谢谢你的食谱。
Charlene -很高兴听到这个消息!
爱你的CSA食谱!bob公司Please keep them coming turnips? kohlrabi?
我迷上了这道萝卜沙拉:
用橄榄油、盐和大量黑胡椒烤萝卜
-生萝卜切薄片
-卷心菜丝
-白泡菜(如果你喜欢辣,也可以是红泡菜)
-烤或烟熏豆腐块
-葱花
-调味:用2TB泡菜液,3TB中性油,1tb烤芝麻油和少量酱油
这是一顿很棒的夏日大餐,或者为特别饥饿的人添加一些煮熟的冰荞麦面
你激发了我对萝卜的兴趣。刚吃完超级美味的萝卜芝麻菜沙拉,我感觉很有信心。关于“零食萝卜”的分类就到此为止了。
当你把萝卜放在蔬菜箱里太久时,就会出现黏糊糊的问题。我发现,如果我把萝卜放在一碗冷水里一会儿,它们就会变硬。它就像现代芸苔科的奇迹。
哦耶!听到这个消息太好了,艾米!还有一个很棒的提示:黏糊糊的萝卜+凉水碗。聪明!
我不得不补充说,我在其他蔬菜上测试了这个想法,特别是根类蔬菜(胡萝卜和土豆!),它非常有效。我有一大袋当地种植的土豆,它们已经过了盛期。我去皮,切好,然后在水中浸泡几个小时,然后做你的烤箱烤薯条。很神奇的。他们在水里变脆了!!我也试过用它来处理未剥皮的土豆,它们需要更长的浸泡时间,但它们会从皱巴巴的、黏糊糊的变成光滑的、松脆的!难以置信。
也用于枯萎的芹菜,欧芹,和任何有茎或根的东西。非常有趣的技巧!我希望每个人都知道这件事!
噢,阿拉娜!很高兴听到这个消息!非常感谢你的实验,也非常感谢你报告你的发现。马铃薯和红薯对这种治疗的反应是具有启示性的。谢谢你! !
昨天晚上,我被这篇文章启发,想用我藏在冰箱里的2磅萝卜做点什么。我们家没有人喜欢在生萝卜上涂盐黄油的传统做法,那么怎么做呢?我把它们切成1/4英寸厚,用切碎的洋葱快速炒一下,加入1/4杯鸡汤和4 TBS。涂上黄油,小火炖25分钟。大量的盐使它们尝起来很棒!柔软,但仍有一点嚼劲,没有辣味,但有很好的黄油(自然)味道。
安德鲁,这听起来太棒了!萝卜已经开始成群结队地到达我的CSA,所以我一定会试试这个方法。谢谢你!
爱死鱼盐窖了!我在哪里可以买到?
嗨,辛迪!这是墨西哥产的,我丈夫上高中的时候买的。我会在Ebay或谷歌上搜索“盐窖鱼”,看看能卖到什么。