烤铁麦片
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这烤铁麦片是我最喜欢的食谱之一。bob公司整个事情可以组装前一晚,在烤箱中第二天早上。也可以立即组装和烤。你的喜好是无限可定制的——你可以让它乳糖过敏症,素食,有或没有坚果和水果你心中的欲望
昨天,当我们生活三个搬家公司包装盒子,最后一盘放入烤箱,我偷偷的混合钢切燕麦、肉桂、枫糖浆,和粗碎杏仁,一道菜我一直沉迷于某种形式或另一个3月。
好几个月,我做了这个烤使用燕麦片,燕麦作为建议,总是混合干燥原料烘烤前一晚,早上可以方便准备。但大约一个月前我发现当钢切燕麦取代燕麦片,早上努力消失:整个菜,鸡蛋,牛奶,融化的黄油,泡打粉和——可以组装前一晚烘焙。
我爱这燕麦片。烘焙时,混合物分离成不同的层,坚果形成crisp-like浇头,下面的浆果摆动,奶油燕麦和奶油形成的基础。钢切燕麦,加入肉桂和枫,保持公司和耐嚼,连同坚果提供最可爱的纹理。我可以吃整个锅在一个坐着。
我爱这些燕麦与浆果。我爱他们。我爱他们现烤。我爱他们冷,直接从冰箱里。我喜欢核桃。我爱他们和杏仁。我每餐都可以吃。我喜欢他们那么多,当本告诉我他不回家吃饭,我认为,“是的,我能吃到我的燕麦片!”,虽然这些燕麦是完美的人群,此刻我一点也不难过,我的孩子不喜欢他们。这样的菜我非常希望如此你今晚将所有搅拌在撞毁干草之前,所以你,,有品味,有或没有的朋友,所有的星期六早上长。
pp:苹果派隔夜燕麦
你可以让这些燕麦有或没有浆果:
我喜欢我的Pyrex 8英寸方形烤盘这一个:
通过中期上午盘通常是这样的:
中午:
下午:初
个人碗燕麦:切
这也是美味的苹果:
烤铁麦片
- 总时间:1小时5分钟
- 产量:提供4 - 6
描述
灵感来自海蒂Swanson的配方超级自然每一天通过Orangette
我喜欢我的Pyrex 8英寸方形烤盘为这一个。您还可以使用六个会后6盎司。
如果你是混合这个晚上和早上烤,按照配方通过步骤2,省略水果。在发酵容器或特百惠存储混合物。第二天早上,把混合物搅拌一下。散射浆果(如果使用)一个8英寸的烤盘。倒milk-oat混合物的浆果;然后进行配方。
正如我所指出的,我喜欢这些烘烤燕麦与浆果或其他水果也没有,所以不要犹豫让他们如果你手头没有任何浆果——他们自己很好。我用杏仁和核桃。我做面包的核桃。我不烤杏仁——这似乎并不重要。混合物可以组装前一晚,但它没有。
2014年10月更新:杏仁是我的偏好。苹果去皮,切片也我的偏好。我省略了肉桂。我现在也做1/4杯糖枫汁而不是1/3杯。
如果你个人部分,我认为最简单的方法是这样的:混合干燥成分指示在步骤1;匙三汤匙的干成分分为六会后6盎司;然后把液体倒在上面。每个小模子的液体将会达到顶峰。防止灾难,我建议一个9×13英寸的烤盘羊皮纸和将满菜烤焗。
成分
- 3/4杯铁麦片
- ½杯(60克)杏仁(切片,下面是伟大的)或核桃半,烤和切碎
- 1茶匙泡打粉
- 1½茶匙地面肉桂,可选
- ½茶匙海盐或粗盐
- ¾来1½杯(90年来185年1 g)蓝莓,optional-I像使用削皮,切苹果
- 2杯(475年毫升)牛奶,2%或整体
- 1/4来1/3杯(80年毫升)枫糖浆,我发现1/4杯足够甜
- 1大的蛋
- 3汤匙(45克)无盐黄油,融化,稍微冷却
- 2茶匙香草精
指令
- 如果你制冷这一夜之间看到笔记。否则,烤箱预热到375ºF。8或9英寸的烤盘,混合在一起的燕麦、坚果,发酵粉,桂皮,如果使用,和盐。把苹果片或浆果。
- 在一个中等大小的碗里一起搅拌牛奶、枫糖,鸡蛋,黄油,和香草。在oat混合物倒入牛奶混合物,摇晃锅分发。
- 锅转移到烤箱,烤55到60分钟(注意:一些评论者布朗宁过快的问题,所以我建议检查后30分钟,如果它看起来好像是褐变快,把烤箱到350和定期检查一次,以免烧焦),或者直到顶部是金和燕麦混合物。删除从烤箱,并允许冷却几分钟前。
- 准备时间:10分钟
- 烹饪时间:55分钟
- 类别:早餐
- 方法:烤箱
- 菜:美国
关键词:燕麦片,钢,燕麦,一夜之间,烤
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561评论“烤铁麦片”
它看起来如此诱人的美味。我不能等待在家里尝试这些。我将添加更多的干果和坚果尝试用一个简单的转折。伟大的工作。
我只说与我的第一批一杯杏仁奶,一个错误在我的部分。it turned out like granola bar pie (still moistish on the inside but drier than expected) but i am not complaining i love that this recipe is still quite forgiving and flexible. thanks for putting life back into drab oatmeal!
So happy to hear it wasn’t completely ruined I love this one, too. I need to try it with almond milk. Thanks for writing in!
省略鸡蛋上你有什么想法吗?你认为它会产生巨大的差异?我不吃鸡蛋是一个素食主义者,可能会试图让这个没有它。让我知道你的想法
谢谢你！
嗨Aditi,我认为鸡蛋是必不可少的奶油(牛奶鸡蛋+)。你没有鸡蛋烤其他类似的菜?我认为你应该考虑一些鸡蛋替代品吗?我担心牛奶会凝固。什么样的牛奶你会使用吗?
我有快速钢切燕麦……会工作吗?
我veganized用亚麻蛋(1汤匙亚麻和3汤匙水),杏仁牛奶,并使用一个整个香蕉而不是黄油,他们变成了惊人的!
★★★★★
这就跟你问声好！谢谢你的食谱。我选择了这一个,因为我有很多钢铁切割燕麦和不确定要做什么。我只做了一个其他烘烤燕麦片,所以我没有很多比较,但我发现这一组没有公司我是期待。最后一个我可以切成方块,用叉子吃。这更像是一个正常的燕麦片纹理。我将看看制冷后,it公司。我也发现它有点油,但是我用椰子油代替黄油所以我不确定这是我的问题的一部分。
它有很好的味道,但是我们真的很喜欢它。最后我用蜂蜜代替糖枫汁,因为它就是我的。如果你想减少饮食中糖我认为它仍然会好吃。整体一个很棒的早餐!谢谢
★★★★
我做了几次,多年来,人们总是要求配方。最近我不得不停止吃奶,我用椰子油黄油和牛奶和椰奶还是超级好吃。这绝对是一个最喜欢的,特别是因为我可以让它前一晚我期望公司在早上。
很多次,我做了这么多,每个人都喜欢它,甚至那些不喜欢燕麦片!我通常把一半的枫糖浆,它仍然不够甜。我还用核桃和杏仁一半一半感谢这美好的食谱!
★★★★★
有人试着用这个配方使用即时钢切燕麦。我可以想象,他们不会需要一个隔夜浸泡,可以烤,但不确定
我用快速烹饪钢切燕麦和它仍然伟大。我不泡tho…。我从来都没有执行与普通钢切燕麦。总是发现太棒了!
我爱这个食谱,尝试过不同的坚果和水果。我总是使一批,发现它是公司足够的削减和冻结(几乎从不让它冰箱里)。然后我可以微波,吃松饼,或进入一碗微波与牛奶。我特别喜欢用樱桃和杏仁(使用1 t .杏仁提取)或山核桃(烤)。谢谢你这道菜。有人试着用大麦吗?
★★★★★
太聪明了!喜欢这个主意。它可能有助于阻止我吃整个批处理在一个坐着。
我爱这道菜!我添加了我的每周食物准备旋转。我用杏仁牛奶,1/4杯蜂蜜而不是枫糖浆和我使用山核桃。你能告诉我怎样我能得到营养信息?
我不能很不幸。查看“我的健身伙伴。com”
我爱你的食谱。bob公司我如何拯救他们Pinterest董事会或如何打印配方?
苏茜感谢你!抱歉,延迟了!如果你鼠标经过图像“P”应该出现在左上角,单击pinterest。至于印刷,每个配方盒子里有一个打印按钮,有特别配方,没有格式化打印吗?让我知道,我可以尽快print-friendly格式!
听起来太棒了!我试一试之前,请让我知道如果有一个类似的配方没有奶油层(没有牛奶和鸡蛋)。谢谢!
嗨乔,
你能澄清一点吗?你想让这个没有鸡蛋和牛奶吗?我认为这将是有点棘手,因为我不确定。但让我知道,我会做更多的思考。
是的,这是正确的。我想排除奶油层(牛奶和鸡蛋吗?)。如果没有成功使这样的一个项目,请让我知道…但这就是我的偏好。谢谢你！!
嗨,乔!
我不完全确定如何建议,因为我从来没有尝试过,但是我认为你可以做到,你基本上会做相当于烘焙玉米粥:麦片+水+调味料。这里,你会做燕麦+水+调味料。由此产生的纹理将会不同。没有鸡蛋和牛奶奶油,你会有更多的粥,但是我相信它会很好吃。试一试吧!
这是我的一个许多食谱从你,阿里。bob公司我所有的简化生活,因此通过一切成mason jar和动摇起来。我先让自己的杏仁奶3 TB的混合有机杏仁黄油和1 & 1/2杯的过滤水产量2杯牛奶配方——所有成分被添加到杏仁奶基地。在夏天我喜欢添加树莓和蓝莓或苹果和酸果蔓的果实在秋天。这道菜有如此多功能性和每天早晨都是一种健康的简单的方法开始。谢谢你阿里XOX
Omg !我爱这个想法!我以为你必须与整个杏仁和杏仁牛奶然后他们找到一个使用湿杏仁…这听起来更简单,更容易注入杏仁味的菜。谢谢你！❤️
这是如此美味的我不能保持它。我爱苹果添加到这个配方。如果我双重配方,把它放进一个9 X 13个锅,我要煮多久?同样,如果我使用快速烹饪钢切燕麦,我必须让它坐一夜吗?
你好,凯伦,
抱歉,延迟了!I have a hard time keeping this around, too I think you’ll just have to keep an eye on it re the timing. I would imagine at least 10-15 minutes longer. I don’t think you’ll have to let it sit overnight with the quick-cooking steel cut oats. Hope that helps!
我站在我的厨房是11点,我试图把食物的坐着,我一直偷偷在咬!好吧,这句话后,我已经成功地包裹起来所以不再深夜吃零食。
我添加了一个超级成熟的香蕉、土豆泥和潮湿的混合物,也只用1/4杯糖枫汁。我思考与成熟的香蕉我可以减少更多的枫糖浆。甚至可能尝试转向下一个时间。还以为我想添加一些麸皮,使它更丰盛和填充。
我期待尝试许多差异变化。谢谢你的很棒的食谱! !
★★★★★
很高兴你喜欢这一个,蒂娜!这是我最喜欢的之一。爱你的想法减少糖和使用捣碎的成熟的香蕉。我认为这里的可能性是无限的!
我已经吃干净了一年多了,这是一个最喜欢的我的。我与很多人分享它。我用杏仁牛奶或牛奶腰果或代替全脂牛奶混合。和减少少量的枫糖浆。这真是一个赢家!
★★★★★
很高兴听到这个,克里斯汀!
绝对赢家!美妙的味道。自从我丈夫有糖尿病,我必须修改菜谱来保持他的糖摄入尽可能低。bob公司我用杏仁牛奶和代糖红糖混合代替全脂牛奶和枫糖浆,和下次可能会用少一点牛奶。也使用了一些樱桃在冰箱里。谢谢你把这个在线! ! !
★★★★★
很高兴听到这个,比尔!我最近用杏仁牛奶,减少了枫糖浆,省略了黄油和爱,!
我做了一些调整,使它穿越和适应过敏:腰果牛奶,橄榄油,椰子糖
Omg…。太棒了!
★★★★★
耶!很高兴听到这些,朱迪!
这是最好的办法让钢铁切割燕麦!我和我的孩子吃这个。我最近一直在用椰奶也与老式的燕麦片效果很好,尽管我添加一个额外的蛋当我做这样……谢谢你这道菜!
★★★★★
很高兴听到这个,Allyssa !很高兴知道椰奶。
做这些需要做一夜之间如果使用快速钢切燕麦吗?
你好,萨拉!不,他们没有要做一夜之间如果使用普通钢切燕麦——钢铁切割燕麦的好处在于他们不求助于mush冰箱里过夜,这样你就可以组装整个盘前一晚。燕麦片肯定会转向mush…我还没有尝试过一夜之间快速钢铁切割燕麦所以我不能说如何做的,但是听起来好像你不是一夜之间寻找一个方法,对吧?
这是第三烘烤燕麦片的配方我已经尝试,它是迄今为止最好的。所以我做了我的丈夫不能吃蓝莓核桃,苹果丁,和干樱桃。这是第二天一样好。现在,我需要找到一个便宜的钢铁切割燕麦来源。
很高兴听到这个,Wendelah !如果你发现燕麦的来源,让我知道!
我一直坐在这道菜很长一段时间。我爱钢铁切割燕麦我不能忍受他们。我有一个朋友正在经历一个艰难的时期,不照顾好自己,所以我想让她吸引到一批吃早餐。它闻起来令人惊叹。当然,我不得不采取一个微小的味道,看看燕麦。现在有太多失踪的锅给她。现在我要肚子疼得很厉害但是我后悔什么!用切碎的山核桃,香草广告没有肉桂…尝起来像山核桃派! ! !
★★★★★
耶! !This makes me so happy I find this one completely irresistible, too. Yum to pecans.
爱的纹理和诚实。我用苹果和不加糖的杏仁奶片。这是为我的口味太咸,可能是因为我用的牛奶是不加糖的。如果别人做了同样的事情,我建议削减盐。
我喜欢这道菜,其他人我试着你的。谢谢你！我想减少饱和脂肪。你有什么建议我可以代替黄油吗?
我就忽略它,看看你喜欢它。我猜你会喜欢它
服务上的热量是什么?
我住这道菜。是否有办法让这个和库克在一半的时间和一样健康吗?谢谢
我迟到了游戏在这个只是想告诉你,燕麦片是很棒的!我做了一个苹果,蓝莓,和几片香蕉,我也一定不好过红糖枫糖浆。香蕉版本是获胜者!说句题外话,蓝莓是好的taste-wise版本,但我不喜欢紫色的食物一般,特别是没有早餐——蓝莓让整道菜最引不起食欲的颜色。感谢这个食谱——另一个赢家。
哇。这是其中一个食谱,味道太好了你会虽然有人花bob公司了几个小时做准备,当真正动手只花了一分钟的时间。纹理是黄油,丰富,耐嚼,nutty-even没有坚果。让我想起了一个非常健壮的面包布丁,适合早午餐或甜点。话虽这么说,我去2/3的推荐糖和黄油如果我这个经常工作日早餐。
我很高兴你提到检查它在30分钟的标志;我是布朗宁不少,但我只是把一些箔,一切都出来了。我没有使用铸铁在这个配方问题,对于那些正在考虑它。
非常感谢这道菜,我永远保持这一个。
★★★★★
很高兴听到这个,他们!
这真的是一个很棒的食谱!我倾向于线盘后与香蕉片巴结。香蕉提供足够的糖枫糖浆在我看来省略。我们也代杏仁牛奶或椰奶。
非常感谢分享这样的美味。这是一个家庭赢家!
★★★★★
很高兴听到这个,白兰地!
我用这个配方为基础,因为我以前从来没有烤钢切燕麦。我省略了黄油,取代了枫糖浆香蕉捣碎,加入切片的桃子,和2%的牛奶一定不好过杏仁奶,并为整个鸡蛋蛋清。YUM !黄油是完全不必要的。节省额外的卡路里和忘记它。也,一捣烂的香蕉+其他水果补充足够的甜蜜如果你喜欢走这条路在使用枫糖浆或蜂蜜。
★★★★
它的一个家庭的最爱。我妈妈天她从来没尝过燕麦片好。
★★★★★
很高兴听到这个!
很高兴听到这个,Zarinah !
你检查煮熟度如何?我卡住了一把刀,如果它出来清洁做了什么?很难说,因为它是如此黑暗…谢谢
我用我的手指触摸顶部,如果感觉,我删除它。55分钟之后我发现,它总是。
这是一个很好的配方。我第一次做它,它是完美的。第二和第三次钢铁切割燕麦形成了地壳底部的油盘。这导致燕麦成为脆和不愉快。有什么建议吗?
谢谢!
你好,莎拉,你做任何修改吗?不同的锅吗?你把它提前了吗?