知道如何煮鸡蛋可以让简单,健康的膳食在任何时候都成为现实。当然,我喜欢在吐司上放荷包蛋,但我也喜欢在意大利面、蔬菜、玉米粥、米饭、玉米饼、汤上放荷包蛋,很少有美味的菜肴不喜欢在上面放鸡蛋。

如何做简单的荷包蛋

  • 在你开始之前,准备好你的装备:开槽的勺子,小碗,纸巾衬里的盘子等。下面的食谱框中有一次煮1或4个鸡蛋的说明,但这是基本的过程:
四个鸡蛋放在四个小碗里。
  • 将浅平底锅装满水。慢炖。
  • 加醋。关火。
  • 小心地把鸡蛋放入水中。封面。设置5到6分钟的定时器,这取决于你喜欢鸡蛋煮得多熟。
一个盛有水和4个水煮蛋的浅锅。
  • 揭开。将鸡蛋转移到有毛巾的地方。休息30 - 60秒;然后你可以随意使用鸡蛋。
四个水煮蛋放在餐巾上。
四个荷包蛋加吐司。

为什么要用醋煮鸡蛋?

醋可以帮助蛋清凝固,防止蛋清在水里扩散。我从不觉得我的鸡蛋吃起来有醋味,因为按照下面食谱中建议的醋与水的比例:1汤匙醋配2杯水。

如果你因为不喜欢它的味道而不想用醋,那就不用了。如果你用的是特别新鲜的鸡蛋,你可能会发现醋是不必要的。

一些美味的食谱来制作完美的荷包蛋bob公司:

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藜麦和亚麻烤面包:

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朋友们,在烤箱里烤玉米粥是游戏规则的改变者——它解放了你的灶台,更重要的是,解放了你自己。当玉米粥在烤箱里冒泡时,你可以sauté绿色蔬菜或水煮鸡蛋或蒸西兰花或洗澡给孩子洗澡,等等。不用担心玉米粥粘在锅上,在烤箱里慢慢均匀地煮。这是世界上最简单的东西,每年的这个时候,我可以把它和所有东西一起吃// www.simonrockett.com

墨西哥辣酱配起泡辣酱

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四个荷包蛋加吐司。

完美荷包蛋


描述

我从一位名叫桑迪·格拉克的女士那里学到了这个方法,她是一位很棒的食谱测试者,她为我的食谱测试了食谱,bob公司面包屑

醋:许多人想知道为什么需要醋。醋有助于蛋清凝固,防止蛋清扩散。有些人认为这是不必要的,特别是如果鸡蛋是新鲜的。这可能是真的。我尝试过不加醋的煮法,我确实发现蛋白更容易散开,所以我总是用醋。我从不觉得它会让鸡蛋吃起来太酸。


成分

  • 14鸡蛋
  • 12几汤匙醋,如白葡萄酒、白香醋、大米或苹果酒

指令

荷包蛋的制作方法:

  1. 在浅炖锅中倒入2杯水,盖上盖子,慢炖。在一个小碗里打一个鸡蛋。在一个小碗里放入一汤匙醋。在盘子里放上纸巾或餐巾。旁边准备一把木勺和一把开槽勺。
  2. 水煮开后,揭开盖子,关火。加入醋。用木勺的末端做一个漩涡(可选)。小心地将鸡蛋放入漩涡中心。盖上锅盖,设置5分钟的计时器。
  3. 揭开锅盖,用漏勺将鸡蛋转移到准备好的盘子里。稍作休息,30秒至1分钟。然后你想怎么用就怎么用。注:可能需要一些试验和错误来找到适合你的时间:5分钟就会得到一个蛋白完全凝固和蛋黄溏心的鸡蛋。你可能想要一个更稀的蛋黄,在这种情况下,把计时器设置为4.5分钟。

水煮蛋的制作方法:

  1. 在一个宽浅平底锅中倒入4杯水,盖上盖子,慢炖。打4个鸡蛋到各自的小碗里。在一个小碗里放入两汤匙醋。在一个大盘子里铺上纸巾或餐巾。在附近放一个开槽的勺子。
  2. 水煮开后,揭开盖子,关火。加入醋。小心地把鸡蛋一个一个地放进锅里。盖上锅盖。设置5到6分钟的时间,时间长短取决于你喜欢蛋黄的溏心程度:5分钟蛋黄就会很溏心;6分钟蛋黄就不会那么稀了。
  3. 揭开锅盖,用漏勺将鸡蛋转移到准备好的盘子里。稍作休息,30秒至1分钟。然后你想怎么用就怎么用。注:可能需要一些尝试和错误才能找到适合你的时机。
  • 准备时间:5分钟
  • 烹饪时间:4 ~ 6分钟
  • 类别:早餐
  • 方法:炉子上
  • 菜:美国

关键词:水煮,鸡蛋,醋,早餐,早午餐