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我喜欢在这道咖喱苹果鸡蛋沙拉中加入葡萄、苹果、坚果和干果——嘎吱嘎吱的口感突出了奶油味,甜味与浓郁的调味汁形成了对比。柠檬酱是用希腊酸奶和粒状芥末做的,虽然没有蛋黄酱,但沙拉也不受影响。它轻盈、清新、令人完全满足。/ / www.simonrockett.com

朋友们,今天晚些时候我要去五指湖区上面包烘焙课。明天早上8点开始的一天日程如下:吃面包喝咖啡,烤面包,吃披萨,烤更多的面包,下午6点左右留下大量的面包。很有趣,对吧? !我会和你保持联系的。

我希望这门课能帮我更接近我的长期的梦想开一家café或面包店,主要卖面包,但也三明治沙拉- - - - - -粮食藜麦羽衣甘蓝等等-可以随手拿。

这道咖喱苹果鸡蛋沙拉是café的秋季特色菜。我喜欢在这类沙拉中加入葡萄、苹果、坚果和干果——嘎吱嘎吱的口感突出了奶油味,甜味与浓郁的调味汁形成了对比。然而,我喜欢这款沙拉的地方在于,苹果不仅是可选的配料,它还是主要的配料。柠檬酱是用希腊酸奶和粒状芥末做的,虽然没有蛋黄酱,但沙拉也不受影响。它轻盈、清新、令人完全满足。

这个食谱来自Inspiralize一切还需要用勺子把沙拉舀进羽衣甘蓝绿叶里,然后卷起来做成卷。我用的是萨伏伊卷心菜叶(见下文),但也把沙拉堆在面包片上,先烤好,然后用橄榄油稍微烤一下。(我是一个无可救药的低碳饮食者。)

顺便说一句,在对根类蔬菜季节的预期中,我最近更换了我那台摇摇晃晃的旧的本瑞纳回转切片机与一个spiralizer,我希望这能激发我的冬季cssa的创意餐-我的意思是,只有这么多烤箱薯条甘薯油炸玉米饼你可以吃(真的有吗?).

Inspiralize一切顺便说一下,他有很多关于甜菜、块根芹、欧洲防风草、芜菁甘蓝、萝卜和大头菜的好主意,在仲冬时节,当我的烤箱里拿出第一百万盘烤蔬菜时,所有这些都让我很头疼。

PS:旋转切片机vs.曼陀林

咖喱酸奶酱

苹果螺旋

芹菜丁

扔苹果

apple-egg沙拉

萨伏伊卷心菜卷

白菜卷

我喜欢在这道咖喱苹果鸡蛋沙拉中加入葡萄、苹果、坚果和干果——嘎吱嘎吱的口感突出了奶油味,甜味与浓郁的调味汁形成了对比。柠檬酱是用希腊酸奶和粒状芥末做的,虽然没有蛋黄酱,但沙拉也不受影响。它轻盈、清新、令人完全满足。/ / www.simonrockett.com

藜麦和亚麻面包

烤藜麦和亚麻面包

藜麦和亚麻面包,烘焙

藜麦和亚麻面包,冷却

藜麦和亚麻面包,对半切开

组装祝酒词

苹果鸡蛋沙拉吐司

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我喜欢在这道咖喱苹果鸡蛋沙拉中加入葡萄、苹果、坚果和干果——嘎吱嘎吱的口感突出了奶油味,甜味与浓郁的调味汁形成了对比。柠檬酱是用希腊酸奶和粒状芥末做的,虽然没有蛋黄酱,但沙拉也不受影响。它轻盈、清新、令人完全满足。/ / www.simonrockett.com

咖喱苹果鸡蛋沙拉


描述

阿里·马弗奇的Inspiralize一切硬煮鸡蛋:把鸡蛋放在锅里,加冷水。煮沸后,关火,盖上盖子,静置9分钟。揭开盖子,将鸡蛋浸入冰浴或一碗冷水中。冷却片刻,然后去皮。当我把这个鸡蛋沙拉端给几个晚餐客人(总共5个成年人)时,我把食谱翻了一番(用了1又1/3杯酸奶),用了3个煮熟的鸡蛋。我切了一些面包,淋上油,每面都烤几分钟,直到面包变成金黄色。然后我把烤面包堆在盘子里,把苹果鸡蛋沙拉舀到碗里,让人们自己组装烤面包。另外,我们点了一份蔬菜沙拉葱醋.这很简单,但很好。如果你没有spiralizer,你可以使用a曼陀琳琴或者你可以把苹果切成小块。


成分

  • 2/3杯再加两汤匙希腊酸奶,我用2%的酸奶
  • 1汤匙全麦或第戎芥末
  • 1/2茶匙蒜粉或1小瓣蒜,切碎
  • 1汤匙鲜榨柠檬汁或更多
  • 1/2茶匙咖喱粉或更多口味
  • 粗盐和刚碎的黑胡椒
  • 1/8茶匙卡宴
  • 1/2茶匙糖,可选
  • 1苹果
  • 2汤匙葡萄干
  • 半杯芹菜丁
  • 1煮熟的鸡蛋,去皮,切碎
  • 2大或4小羽衣绿或大白菜的叶子,茎修剪,或几片好的面包
  • 半杯苜蓿芽,可选

指令

  1. 将酸奶、芥末、大蒜、柠檬、咖喱粉、粗盐(一开始用1/4茶匙,然后根据口味再加一些)、胡椒粉、辣椒粉和糖(如果需要的话)放在一个大碗里搅拌。尝尝味道,根据需要再加些盐、胡椒粉、柠檬、辣椒粉或糖。
  2. 用BLADE B或BLADE c将苹果旋转(见上面的注释)。将苹果、葡萄干、芹菜和鸡蛋与调味汁一起放入碗中,搅拌均匀。
  3. 把咖喱苹果鸡蛋沙拉包在羽衣甘蓝或萨伏伊卷心菜叶中间,均匀地分开。如果用的话,在上面撒上豆芽,像卷玉米煎饼一样卷起来,把末端卷起来。用牙签固定两端,食用前对半切开。(请参见上面的注释。)
  • 准备时间:20分钟